Scarpe da corsa, tre suggerimenti per mantenerle pulite

Se corri all'aperto, le tue scarpe incontrano di tutto: fango, pozzanghere, foglie e sabbia. Tutta questa sporcizia può far sembrare logore le tue scarpe prima che lo siano davvero. Leggi i consigli di ASICS, tratti dal sito www.asics.com, su come mantenere le tue scarpe da corsa pulite:

1. Se possibile, estrai il sottopiede e la soletta e lavali separatamente. In questo modo l'interno della tua scarpa rimarrà più fresco. I lacci possono essere lavati o sostituiti.

2. La sporcizia sulla superficie, come fango e sabbia, può essere rimossa. Usa un vecchio spazzolino da denti o da unghie, un po' di acqua calda e un detergente sgrassatore delicato. Così facendo dovresti eliminare lo sporco, ripetendo l'operazione di tanto in tanto.asics-gel-nimbus-15

3. Per asciugare le scarpe, non metterle vicino al termosifone o alla stufa. Il calore diretto può alterare la forma delle scarpe. Apri la scarpa e riempila con carta assorbente o carta di giornale. La carta assorbirà l'umidità presente all'interno della scarpa. Una scarpa impiega circa dodici ore per asciugarsi del tutto.

Se sei un corridore abituale, è consigliabile usare due paia di scarpe per il running invernale, potrebbe essere la soluzione per avere sempre a disposizione un paio di scarpe asciutte.

Fonte: www.asics.com